Melatih bagian-bagian tubuh Anda saat bermain poker – Buylisinopril

Berolahraga sambil bermain

Latih tubuh Anda saat bermain poker-Suatu hari di sekolah menengah, saya mendiskusikan topik ini dengan teman poker saya, Lucy. Anda mengajukan pertanyaan yang masuk akal yang mengikuti saran saya tentang kadang-kadang istirahat di meja poker.

“Poker adalah aktivitas duduk, tidak seperti bermain game dan berbelanja kemanapun Anda pergi. Tapi kamu bisa melatih tubuhmu sambil duduk di meja, ”dia mengangguk. “Pernahkah Anda mendengar tentang geometri?”

Lucy menjelaskan: “Isometrik adalah teknik yang melibatkan menarik atau mendorong objek yang tidak bergerak, seperti ujung meja poker Anda mengunjungi situs web yang dapat diandalkan atau duduk di kursi sambil duduk. (Waspadalah terhadap permen karet.)

Mengenai kinerja meja, Lucy dan saya secara teratur menghadiri kelas Kiprah dan Keseimbangan di Pusat Senior Freda Mohr, di mana Kathy W. (seorang dokter medis yang luar biasa) mengajari kami latihan yang dapat dengan mudah dilakukan sambil duduk dan terlibat dengan genggaman tangan , menonton aksi bersama dengan para pemain. Lakukan latihan ini daripada menonton pertandingan bola basket di TV besar yang terpasang di dinding. Lebih baik sekarang, berolahraga saat Anda tidak terkendali (lebih banyak tangan diberikan).

Ini termasuk meregangkan lengan dan bahu, menjaga lengan tetap dekat dengan tubuh agar tidak mengganggu atlet di sisi Anda. Anda dapat melatih lutut dan lengan Anda sambil duduk – bahkan jika Anda sudah terlibat dalam satu tangan. Tutup tangan Anda di luar lutut dan jaga agar tangan Anda sendiri, dikendalikan oleh lengan Anda. Kadang-kadang, ketika saya lepas dari tangan saya, saya bangun dan, menggunakan sandaran kursi saya untuk menyeimbangkan, melatih lutut dan pergelangan kaki saya – sambil menonton permainan poker berjalan.

Sumber: Ada banyak cara untuk melatih bagian tubuh Anda saat bermain poker – bahkan jika Anda sudah siap dan fokus padanya, dan mengawasi lawan Anda. Waktu istirahat khusus dalam permainan – perjalanan cepat ke luar ruangan – sangat disarankan.