Aktivitas Perjudian yang menantang secara mental membuat kita tetap sehat – Buyneurontin

Tantangan aktivitas judi bisa membuat kita tetap sehat

Tantangan psikologis perjudian membuat kita tetap sehat – “Mulai sekarang untuk mencegah demensia.” Itu adalah judul artikel California pada 30 Maret di Los Angeles Times. Jurnalis Robin Abcarian mengutip Maria Shriver, mantan ibu negara California, yang mendirikan Gerakan Alzheimer untuk Wanita. (Shriver menikah dengan mantan Gubernur Arnold Schwarzenegger.)

Penyakit Alzheimer adalah penyakit yang paling menakutkan, menyebabkan kerusakan yang luas dan memperpendek hidup jutaan orang di seluruh negeri. Kami ketakutan dalam segala hal. Penyakit Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif kronis yang biasanya dimulai secara perlahan dan semakin memburuk seiring waktu. Ini bertanggung jawab untuk 60% hingga 70% kasus.

Dengan pengecualian miliaran dolar yang dihabiskan untuk penelitian selama tiga dekade terakhir, tidak ada yang bisa dilakukan untuk mencegah atau menyembuhkannya. Tidak ada obat yang diketahui.

Yang menarik perhatian saya adalah komentar Shriver: “Kita semua sangat mencintai tubuh kita sehingga kita lupa betapa kita peduli dengan pikiran kita.”

Hal itu dikatakannya saat menjadi moderator panel pakar yang fokus pada berbagai bidang terkait. Namun, jika menyangkut kesehatan mental – “apa yang diinginkan otak Anda untuk hidup dan berkembang” fokuslah pada olahraga, diet, dan meditasi. Selain memperkuat otot dan persendian, olahraga meningkatkan aliran darah ke otak, yang membawa oksigen untuk mencegah “kabut mental”. Mengenai makanan, menurut ahli saraf Lisa Mosconi, “jika Anda makan makanan sehat dengan pikiran Anda, Anda makan tubuh Anda.”

Ada pilihan makanan terpilih yang bisa membantu. Tapi, di kolom panjang, tidak ada kata menggunakan pikiran untuk membantunya tetap kuat dan sehat. Di sinilah permainan poker masuk ke dalam gambar, kunjungi biro kredit gratis.